Излечима ли морская болезнь?
Упоминание о трудностях пребывания на судах из-за непрерывного колыхания морской поверхности встречаются с весьма отдалённых времен. Надо полагать, знакомство с такой трудностью состоялось сразу же с выходом в море древнейших отважных покорителей водных пространств. А дальше только упоминание о такой напасти и беспомощное разведении руками по поводу её возможного устранения. Водная стихия будто специально запаслась защитой от вторжения в неё, причём защитой самой несокрушимой для разума, нашедшего постепенно контрмеры против ураганов любой силы. Насколько, однако, и в самом деле медицина бессильна против морской болезни? Данные строки обращены как к тем, кто хотел бы избавиться от этой естественной слабости организма с помощью продолжительных тренировок, так и к медикам для дальнейшего изучения предлагаемой методики.
Приступая к рассмотрению всего обширного комплекса относящихся сюда вопросов, автор должен с самого начала отметить, что, хотя и обращается к проблеме, имеющий для медицины как исследовательское, так и практическое значение, тем не менее, является не медиком, а всего лишь одним из тех, кто смолоду был подвержен морской болезни, но благодаря начатым в двадцатипятилетнем возрасте тренировкам совершенно избавился от неё. До тренировок даже пять минут пребывания на качелях было достаточно, чтобы появлялись головокружение и ощущение дурноты. Однако через пару лет тренировок самолёт, вызывавший до того беспокойство, перестал быть тяжким испытанием. А в последующем через несколько лет дошло даже до того, что стал переносить морское путешествие в любой шторм, да ещё и много лучше других пассажиров. Представляется небесполезным хотя бы только познакомить медиков и тех, кто мог бы быть их пациентами, с такими возможностями. Но ещё важнее, думается, попытаться внедрять такие тренировки. Относимая к непреодолимым расстройствам морская болезнь, с которой приходится мириться многим, доставляет много тяжких препятствий и осложнений в быту и на производстве. Желание избавиться от такой особенности организма, в общем-то, может обнаружиться и не в связи с профессиональными потребностями. В портовых городах, где труд огромной части населения связан с морем, тем более можно ожидать значительный интерес к этой теме. И если медицина попытается создать специальный центр, у него вполне могут открыться хорошие шансы на успех. Юридическое оформление такого начинания возможно как в форме исследовательского центра, так и в форме лечебно-консультационного пункта.
Методика тренировок, хотя и является многолетней, но выглядит очень и очень просто и состоит в том, чтобы раз в день кружиться, увеличивая число оборотов еженедельно, раз в две недели или ещё реже. Равномерно и строго постепенно наращивая число выполняемых вращательных упражнений, мы со временем натренируем вестибулярный аппарат. Но при этом настоятельно необходимо, чтобы нигде и никогда не доходило до дурноты. Категоричность такого требования должна быть названа абсолютной. Автор данных строк начал тренировки с двух оборотов в день с прибавлением по одному обороту каждую неделю. Лицам морских профессий желательно приступить к тренировкам во время пребывания на суше и возможно продолжительного. Обязательной при этом, является также и ежедневная смена направления — по часовой стрелке в четные дни против часовой стрелки в нечетные. Когда примерно через месяц дошло до семи оборотов, появилось головокружение, устойчиво сохранявшееся в течение всего дня. Это стало указанием на то, что тренировки не пустяк, что они и в самом деле как-то перестраивают организм. Сделал двухдневный перерыв, головокружение исчезло и тренировки снова были возобновлены. Однако начались они теперь не с семи оборотов, а с пяти. Прибавление тоже стало производиться на один оборот раз в две недели. Первые ощутимые результаты почувствовались примерно через год-полтора, когда число совершаемых оборотов стало подходить к тридцати. Далее можно включить в тренировки также и качели с тем непременным условием, чтобы и в этом случае опять-таки не доводить себя до дурноты. Ещё дальше может быть подключена и карусель.
Для организации медицинского центра, с помощью которого подверженные морской болезни могли бы избавиться от своих проблем, не понадобится практически никаких расходов. Но надо будет затратить некоторые усилия на изучение проблемы. Если дойдёт дело до практической работы, то потребуется отличать пациента, выполняющего тренировки систематически, и пациента, у которого они выполняются неряшливо.
Скорее всего, проверка возможна с помощью тех же вращательных упражнений. Предложить проверяемому пациенту сделать определённое число оборотов и после этого пройти по узкой полоске метров десять и не сбиться в сторону. Число таких проверочных оборотов зависит от продолжительности уже проведённых тренировок. Можно ожидать, что при отсутствии тренировок или при неаккуратном их проведении пациент будет сбиваться. Но вообще-то надо всё это сначала испытать на добровольцах.
Медицинский центр может быть и выездным, так как тренировки каждый пациент проводит у себя дома. Помимо машины для поездок на дом понадобится иметь ещё только узкую ковровую дорожку.
Думается, все признают, что тема имеет по меньшей мере немаловажное научное значение и при этом не потребует больших усилий для проверки возможных результатов от тренировок.
Юрий ПОПОВ, кандидат философских наук
Попробуем.
Лень родилась вперед меня. Хватило только на неделю. Результат 0.
Прекрасный сайт. Интересные советы и научения. Я за совершенствование души и тела.
Также среди моряков распространён приём сосания спичек. Следует достать две спички из коробки и, вставив между зубов, посасывать — это облегчает течение морской болезни. Спички не следует вставлять серными головками в рот, это, наоборот, усилит тошноту.
Таких полумер, видимо, много. Можно назвать, к примеру, еще и лимон или вообще что-нибудь кислое. Однако, если не пожалеть трудов, то можно избавиться совсем. Нужны только настойчивость и постепенность. Если при первых благоприятных признаках возникнет искушение ускорить повышение нагрузок, то это очень чревато. Форсировать нельзя ни в коем случае.
Уведомление: cialis